Поке
Показ всех 4 элементов
-
Поке с тунцом
Рис, тунец, огурец, авокадо, икра тобико, нори, чукка салат, персик, ореховый соус, лайм.
300 г. | 1 шт.31.00РУБ. -
Поке с креветкой
Рис, креветка, огурец, авокадо, икра тобико, нори, чукка салат, персик, ореховый соус, лайм.
300 г. | 1 шт.31.00РУБ. -
Поке с лососем
Рис, лосось,огурец, авокадо, икра тобико, нори, чукка салат, персик, ореховый соус, лайм.
300 г. | 1 шт.31.00РУБ. -
Поке с кальмаром
Рис, кальмар в соусе терияки, огурец, авокадо, икра тобико, нори, чукка салат, персик, ореховый соус, лайм.
300 г. | 1 шт.31.00РУБ.
Поке боул в Минске – вкус, который выбирают те, кто ценит качество
Вы ищете лёгкое, полезное и при этом очень вкусное блюдо? Тогда поке боул — то, что вам нужно. В суши-баре My Sushi в Минске мы сделали этот трендовый салат доступным, свежим и по-настоящему аутентичным.
Что такое поке боул и почему он так популярен?
Поке боул — это гавайское блюдо, которое стало хитом здорового питания по всему миру. Гавайское блюдо сочетает свежую рыбу, рис, овощи и соусы в одной порции, гарантируя легкость, питательность, сытность, идеален для обеда, перекуса или ужина без тяжести.
Почему гавайский микс— это выбор тех, кто заботится о себе?
- Низкое содержание калорий при высокой питательной ценности.
- Богат омега-3, белками и клетчаткой.
- Не содержит жареных ингредиентов.
- Готовится быстро, подаётся сразу.
Что входит в поке боул в My Sushi?
- рыба охлаждённая, не замороженная;
- только свежие овощи;
- рис приготовлен по особой технологии, чтобы сохранить текстуру.
Ваш гавайский микс — ваш выбор. Мы предлагаем несколько популярных вариантов.
- Поке с лососем. Нежный, слегка маслянистый лосось идеально сочетается с авокадо, огурцом и кунжутом. Добавляем соус унаги и васаби — получается баланс сладости, остроты и морской свежести.
- Поке с тунцом. Филе тунца — плотное, насыщенное, с характерным ароматом. Подаём с манго, красным луком и соусом спайси майо.
- Салат поке с креветками. Лёгкий, сладковатый, с нотками чеснока и лайма. Креветки — отварные, не жареные.
- Вегетарианский поке боул. Тофу, авокадо, цветная капуста, морковь, эдамамэ, нори. Соус — имбирный или кимчи.
Какой поке выбрать: сравниваем по вкусу
| Поке | Вкусовой профиль | Для кого | Особенность |
|---|---|---|---|
| С лососем | Нежный, слегка маслянистый | Классика на каждый день | Авокадо + ореховый соус |
| С тунцом | Насыщенный, морской | Любители рыбы с характером | Икра тобико + чукка |
| С креветкой | Лёгкий, сладковатый | Те, кто предпочитает нежное | Персик + лайм |
| С кальмаром | Пикантный, в соусе терияки | Ценители азиатских вкусов | Терияки + авокадо |
| Лосось сладкий чили | Острый, яркий, с ореховой ноткой | Любители пряных блюд | Арахис + миндаль + чили |
Все пять боулов весят 300 г — это полноценный обед. Цена одинакова: 31.00 руб. за порцию. Если сложно выбрать — берите поке с лососем: это самый популярный вариант у наших гостей.
Почему поке боул в My Sushi — лучший выбор в Минске?
Мы не просто повторяем тренд, а делаем его правильно.
- Свежесть каждый день. Рыба поступает утром, а овощи до обеда.
- Без консервантов и полуфабрикатов. Только натуральные ингредиенты.
- Быстро и удобно.
- Цена — без переплат. Мы знаем, что такое поке цена, и делаем её честной.
Купить поке в Минске — значит выбрать качество, а не просто перекус.
Следите за нашими акциями — периодически делаем выгодные предложения на поке и другие блюда.
Часто задаваемые вопросы о поке боул
Поке — традиционное гавайское блюдо из нарезанной свежей рыбы, риса, авокадо и овощей с соусом. Сытный, полезный и лёгкий одновременно.
Да. Поке богат белком и омега-3 жирными кислотами, не содержит жареных ингредиентов. Средняя калорийность — около 400–450 ккал на порцию 300 г.
В суши рыба укладывается на рис или заворачивается в ролл. В поке все ингредиенты нарезаны кубиками и подаются в миске — это самостоятельное блюдо, а не закуска. Если хочется и того, и другого — смотрите наши суши и роллы.
В текущем меню MySushi поке готовится с рыбой или морепродуктами. Следите за обновлениями меню — мы периодически добавляем новинки.
Доставка по Минску в течение 60–90 минут. Поке готовится свежим под заказ. Подробнее о зонах и стоимости — на странице оплата и доставка.
Где и как заказать поке боул?
Зайдите в наш суши-бар в центре Минска или сделайте заказ онлайн. У нас — доставка по Минску и самовывоз без очередей. Хотите поке боул заказать?
- Откройте сайт mysushi.by.
- Выберите свой вариант: с лососем, тунцом, креветками или тофу.
- Укажите адрес — и уже через 30 минут вы наслаждаетесь свежим блюдом.
Можно заказать один боул или собрать сет на двоих. Подойдёт для офиса, прогулки или уютного вечера дома. Поке боул — это выбор тех, кто ценит своё время, здоровье и вкус. Поке отлично подходит как обед в офис — вместе с ним можно заказать горячие бизнес-ланчи.

